1、第一届现代奥运会1896年4月5日-14日在( 希腊雅典 )举行。
2、身体素质包括哪些内容( 力量 )( 速度 )( 耐力 )( 柔韧 )( 灵敏 )。
3、学生体质健康标准必测内容是( 身高体重测试 )( 立定跳远测试 )( 肺活量测试 )。
4、标准篮球场( 长28米 )、宽( 15米 )都是从线的内沿量起。
5、把以( 以高度 )和( 距离长度 )计算成绩的跳跃、投掷项目叫做田径。
6、国际比赛:男子铅球重量( 7.26公斤 )、女子铅球重量( 4公斤 )。
判断题
1、排球比赛中后排队员不得参与进攻。( 错 )
2、以时间计算成的项目叫田径,以高远度计算成绩的项目叫径赛。( 错 )
3、进行间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。( 错 )
4、实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。( 错 )
5、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。( 对 )
简答题
1、简述篮球运球的方法动作。
高低运球 运球掩护 运球转身 背后运球(体后换手变向运球) 体前变向不换手运球 体前变向换手运球 运球练习 原地运球 直线运球 换手变向运球 运球急停急起 结合传切、投篮的运球 运球小练习 原地胯下左、右运球 原地背后换手变向运球 ★游戏名称:“叫号运球” ★游戏名称:“运球追捅球” ★游戏名称:“抢运球” ★游戏名称:“运球接力” ★游戏名称:“运二球接力”
易犯错误和纠正方法
低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。
动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
高运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度...
2、学生体育健康标准测试项目有哪些。(一)小学一、二年级测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项。
(二)小学三、四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远四项。
(三)小学五、六年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项:从台阶试验、50米×8往返跑中选测一项;从50米跑、立定跳远中选测一项;男生从坐位体前屈、握力中选测一项,女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。 (四)初中及以上各年级(含大学)测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目。选测项目为三项:从5 0米跑、立定跳远中选测一项;男生从台阶试验、 1000米跑中选测一项,女生从台阶试验、800米跑中选测一项;男生从坐位体前屈、握力中选测一项,女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项
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本文概览:1、第一届现代奥运会1896年4月5日-14日在( 希腊雅典 )举行。2、身体素质包括哪些内容( 力量 )( 速度 )( 耐力 )( 柔韧...