1.提前做好第二天的规划
在前一天晚上拿出便利贴或便签纸,在纸上写出第二天需要做的事,按照重要与紧急程度区分,把重要且紧急的事情排在前面,依次排列,把第二天的安排罗列出来。
2. 适当午睡,养足精力
适当午睡可以减轻疲惫感,提高学习效率。每个人所需的午睡时长不一样,一般在半小时左右即可。午睡的关键不在于时长,而在于质量。吃完午饭后休息一会儿,可以使下午的工作和大脑更加轻松。
3.每天至少花一小时运动
运动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以提高学习与工作效率。每天至少抽出一个小时进行体育锻炼,到操场跑跑步、到羽毛球场打打羽毛球、带上篮球到篮球场……
4.在23:00左右就睡觉,不熬夜
熬夜对于很多大学生来说,已经是日常了。熬夜,对身体的伤害其实非常大,不仅容易使内分泌系统紊乱,而且会使我们白天缺乏精力。白天要合理安排,做事不要拖延,尽量做到今日事今日毕,睡前不要玩手机,不然一看手机就停不下来了,手机等电子设备会产生蓝光使大脑兴奋,会影响睡眠质量。
大学生在校可以干什么
大学不上课平时都干嘛回答如下:
学霸:学霸没课的时候也在读书,有时候在电视看学习视频,在宿舍做笔记,或者去图书馆看书阅读,争分夺秒,像高考那么的读书。
学渣:不喜欢学习,把大学当成解放,没有计划考研的人,一等到放学的时候,就玩游戏,或者去看KTV,参加各种活动了。
看电视:如果没课的话,就追剧了,一般宅女就是这样了,不是看电视就是看小说,反正躲在自己的小角落里,不太喜欢出门的。
兼职:也有的人会在周末的时候勤工俭学,去兼职,锻炼自己,现在大学生如果学习成绩好的话,会有很多家教来请你的。
每个月主动在微信上联系父母的原因基本上是要生活费和月底的救济费。
如果你不参加社团、不加入部门、不报名活动,没有竞选班委和级委,和舍友关系也一般。
那么你大概率每天可以交流的对象就是宿管阿姨、测体温的保安叔叔和食堂打饭的阿姨了
不知为啥,明明没买啥贵重的东西,生活费就这么莫名其妙地没了,临近月底过得异常拮据,我经常100块撑一个星期……
大学的座位虽然是随便坐,但一般第一节课坐的位置,很可能就是你整个学期的位置
关于大学生在校可以干什么,以下是我的建议:
1.学习或加强技能。这个对于所有人来说还是最实际的,学习乐器,读书写作,摄影,编程或是一门外语,就算是每天锻炼,练字。等到毕业也是你自己的一个闪光点,可能你会不以为然,但是事实就是一项拿得出手的技能,在你毕业后有更多的选择,也让人能选择你,到了你的优势领域将完全由你来场控。
2.养成一个好习惯。每天学习一小时,这个习惯我现在还保持着,不管学习什么,但一定要对自己有帮助的学习,我可能今天学习一天的渲染技巧,明天就会学习一些复杂模型的建模,后天就会看西方美术史,思考本身就是一件愉悦身心的事情,在大学,是一个没有束缚没有条条框框的自主时代,是一个从被思考转型到主动思考的时间。这个时候就需要措宽自己的眼界,就需要不断的学习和主动学习。养成了这个习惯你会发现,其实一点都不难,一个小时,可能都不够我建一条腿的功夫就过去。
3.考研。学历的提升也是一个不错的选择,全身心投入学习,不想其他的事,泡图书馆的人也不是少数,每天早出晚归都是常态。这也是一个基本的态度,也是对学历的提升的一个最佳尊重,将学习变为快乐。但也不一定是快乐,如果你是一个普通家庭,一般学校的学生考研是你最佳选择,可以有更好的发展空间,更好的薪资,这是无可厚非的。
4.大学创业。这个可能对于来说有点不容易,大多数人也没有想过这种事,但是你会发现校内外卖,或是快递代拿,宿舍小店这些都有在搞,或是校内外对接的这些都是存在的,身边也有那些炒鞋的,有人球鞋搬砖搬到发家,但不是让大家去效仿,只是说如果你想,机会还是很多的,在同龄人还在玩的时候去积累这些经验,在以后也能为自己做好准备。我不是鼓动大家去干这个,只是想说自己有想法可以去试试,但是不能因为这个耽误自己的学业。
希望我的建议对你有所帮助!
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评论列表(4条)
我是木木号的签约作者“是你的天曼呀”!
希望本篇文章《大学生如何合理安排时间?》能对你有所帮助!
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本文概览:1.提前做好第二天的规划在前一天晚上拿出便利贴或便签纸,在纸上写出第二天需要做的事,按照重要与紧急程度区分,把重要且紧急的事情排在前面,依次排列,把第二天的安排罗列出来。2....