2012年

2012 09 14《康熙来了》女性月事宝物交换

2012 09 14《女人我最大》别当傻女人 面对爱情学会变聪明！名模林若亚的恋情秘辛大公开!!!人生这麼长，谁没碰过几个人渣，碰上一个对的人这麼难，谁没当过傻瓜呢？但林若亚偏偏就是爱上了一个超具有话题的男人-孙志浩!听说~孙家两老在两人的恋情尚未正式公开之前~就和主持人心湄姊打听过林若亚的事情~~~到底心湄姊的回答是什麼?林若亚知道这件事情时的反应又是什麼呢?在被爱情冲昏头的时候,到底该怎麼抉择才是对自己最好最正确的呢?

2012 05 09 沈春华我们秀 谁说没有好男人黄金单身汉在这里！ 吕如中(两性专家),林若亚,范可钦

2012 05 07 国光帮帮忙 演艺圈美女字迹里的秘密？！ 林若亚,瑞莎,李衫衫,胡安安,詹惟中,蜜儿(助理)

2012 04 30康熙来了欧巴桑的衣服也能穿出时尚 Miss Lin,丁小芹,穆熙妍,林若亚,小蛮,徐菊兰,康美月,廖淑里,张金花,陈惠美,陈孙华(专业造型师)；山寨版Hold住姐

2012 04 27 Woman爱旅行台湾马祖·海上最耀眼的陈年酒瓮(重播) 主持：林若亚

20120329 TVBS哈新闻 让人跌破眼镜的新绯闻 林若亚热恋贾静雯前夫！？ 粘嫦玉,许圣梅,麦若愚 20120328 幸福相谈所 越吃越美丽 林若亚,高伊玲,雯子,全嘉莉,谢宜芳,麦若愚

2012 03 19康熙来了康熙明星调查局 世界末日前她们嫁得出去吗？ 大S(主持),杨淇,GiGi,丁小芹,林若亚,余筱萍,李冠仪,斯容,林利霏,王俐人,柯雅馨；山寨版曲家瑞

2012 03 14 麻辣天后宫 超吸睛！比艺人还受欢迎的正妹经纪人 许圣梅,Junior,Gino,LaLa,林若亚,Maggie,王俐人,Queenie,安娜李,Peggy

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2012 03 04 Power星期天 Power比大小 & 宪在你要吃什么(中山双连-激斗版) 唐俪,白云,马力欧,许杰辉,杨绣惠,小Call,林利霏；林若亚,瑞莎,陈隽晔,宋纪妍

2012 02 14 姐妹淘心话 有了我 为什么还要有红粉知己！？ Ruby,林若亚,黄荻钧,马国贤,艾力克斯,康金城

2012 02 03 Woman爱旅行 关岛文化探险 挑战极限 主持：林若亚

2012 01 27 Woman爱旅行 关岛·一辈子要来一次的梦幻国度 主持：林若亚

2012 01 05 姐妹淘心话 搞定女人就靠这一锅！ 邰智源,游鸿明,孙国豪,班杰,A-Lin,林若亚,宋米秦,胡天兰,马太

2011年

20111225 钻石夜总会 达人争霸战 包小松,高慧君,杨千霈,林若亚,韩蓉,金丽蓉,郑诗琇,玉歆父女档,昀秦母女档,子瑄母女档,杨法明,邵路克,陆宜玲,纪仪羚,杨子锋,黄伟闵

20111220康熙来了这些这些女艺人怎么都吃不胖！ 大S(主持),钟欣怡,林又立,曲家瑞,林若亚,小甜甜；山寨版相扑

20111218 钻石夜总会 达人争霸战 包小松,高慧君,蒋怡,林若亚,张丽,陈季涵,韩蓉,玉歆父女档,艾玲母女档,欣谕母女档,苏家义,杜亚沐,杨法明,纪仪羚,奖殿国,高振梅

20111202 Woman爱旅行 台湾马祖·海上最耀眼的陈年酒瓮 主持：林若亚

20111027 型男大主厨 5分钟出好菜：蟹腿炒鲜贝+川味小黄鱼 & 8分钟2道菜：葱花蛋+宫保虾仁 & 阿基师教你做：葱花蛋+宫保虾仁 林若亚,任容萱,吴秉承,郭主义

20110928 女人我最大 今秋必buy！一定要拥有一双的美鞋 佑群,李明川,殷琦,小祯,林若亚,小Call,依依,湘怡

20110925 钻石夜总会 表演达人海选 杨千霈,林若亚,片方励,卜凯蒂,蓝星,释延精,杨婉君,薛啸秋,于学立,邱永添,阿Q派翠克,李尚轩,Rara,Cowbay双主播,Mic Four

20110919康熙来了女明星当年那段纯纯的爱 潘慧如,李妍瑾,何妤玟,廖辉英,林若亚；康熙沈佳宜

20110915 女人我最大 手脚都要美丽又修长！指甲油趋势大公开 佑群,小兰,倪雅伦,林若亚,Ann,Lydia,王思佳,薇如,佩佩

20110831 女人我最大 让他移不开目光！招桃花必胜秘技大公开 小凯,佑群,柳燕,余秉谚,林立雯,Lydia,宋纪研,林若亚,Ann,Ira

20110821 旅行应援团 桃园美食乐桃桃 王少伟,郭鑫,林若亚,Gino,王彩桦

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20110713康熙来了你能够驾驭得了高跟鞋吗？ 丫头,吴怡霈,刘容嘉,林若亚,罗霈颖,Kimiko,ENZO(专业造型师)；山寨版蔡康永

20110605 Power星期天 Power正音班 &明星歌唱擂台赛 & 限时脱逃HIGH到你 钱帅君,仅雯,班杰,左安安,Akemi,陈佳惠,冯媛甄,高蕾雅,陈佩骐,郭鑫；傅薇,左安安,黄镫辉,李威,蔡振南,黄文星,粱又琳,林逸欣,丫子,林若亚；丫子,杨子仪,NONO,丹淳,马国毕,薇琪,圆圆,张兆志

20110603康熙来了女明星最自豪的身材部位 左永宁,林若亚,Linda,麻衣,王静莹,潘若迪；康熙教练

20110529 Power星期天 POWER正音班 & 明星歌唱擂台赛 陈佳惠,黄文星,黄镫辉,林逸欣,NONO,杨子仪,丫子,张兆志,薇琪,马国毕,圆圆,丹纯；傅薇,左安安,黄文星,蔡振南,李威,张勋杰,李运庆,黄镫辉,梁又琳,林逸欣,丫子,林若亚

20110424 冒险奇兵 帛琉 林若亚,姚元浩,阿庞,郭世伦,琇琴,宋新妮

20110408 女人我最大 酸痛掰掰！忙翻一整天也不累的爽快秘技 Kevin,Sam,林若亚,Ann,思荻,金金,陈薇,亚美将,芳瑜

20110324 熟女不满族 这辈子一定要去的梦幻景点！ 路嘉怡,林若亚,Joanna

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20110304 麻辣天后宫 报告班长！我在军中惊魂吓破胆的日子！(重播) 阿庞,焦糖哥哥,姚元浩,艾成,刘香慈,潘柏希,林若亚,傅子纯,陈为民

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20110218康熙来了令人羡慕的国外艳遇 路嘉怡,刘容嘉,林若亚,Joanna,郭惠妮；山寨版林龙

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2010年

20101222 **爱旅行 大溪地 追寻高更的狂放足迹 主持：林若亚

20101215 **爱旅行 大溪地 找寻世界上最后一片净土 主持：林若亚

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20101123康熙来了男人真的是视觉动物吗？ 瑶瑶,小优,茵茵,罗霈颖,林若亚,钱帅君,张兆志,男性评审团(小新,小胖等)；山寨版哈林

20101102 大学生了没 残酷！终极二选一！外型决定你的命运吗 康金城,林若亚

20101025 女人我最大 抗老大作战！回复年轻的水嫩肌肤 牛尔,柳燕,秋香,林若亚,刘喆莹,米可白,刘伊心,资工弥,Lydia,芳瑜,提恩

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20100915 女人我最大 逆转胜！让肌肤年龄回到25岁 小凯,牛尔,林若亚,王亭又,小Call,资工弥,刘伊心,芳瑜,Lydia,翁子麒

20100909 女人我最大 她的皮肤怎么看起来这么好！ 小凯,Kevin,林若亚,小Call,Lydia,湘淋,刘伊心,翁子麒,陶子

20100903 吃饭皇帝大 一菜三吃-鸡柳：芒果鸡柳 PK 茄汁虾仁烩鸡柳 & 你点菜我上菜：泡椒小煎鸡柳 胡天兰,林美慧,林若亚,潘慧如,曾秀保

20100804 今晚谁当家 辣！谁是今晚的紧身女王？ 林若亚,穆熙妍,罗霈颖,陈萍,黄百璐,艾力克斯,林国基

20100802 女人我最大 必胜消压秘技 挥别头痛眼压及肩颈酸痛 大熊,柳燕,林若亚,何嘉文,黄小柔 20100730 百万小学堂 张清芳唱到自己都“出嫁”？ JR,林若亚,古又文,小钟,张清芳

20100705 女人我最大 必学 油黑肌OUT！夏天维持白亮水嫩的秘技大公开！ 牛尔,李佳豫,林若亚,翊萱,潘慧如

20100626 猪哥会社 秀场歌中剧：猪哥水果摊 邰智源,黄思婷,李兴文,林若亚,姚元浩,林道远,钱君仲,夏政峰,包伟铭,赵正平,林智贤

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20100615 女人我最大 达人报你知！日系欧美系超夯美妆品(上) 小凯,Kevin,小蛮,巧克力,王以路,林若亚

20100614 女人我最大 夏日扫黑 打造无毛孔陶瓷肌 秋香,柳燕,王以路,翊萱,林若亚

20100510康熙来了败犬女明星联谊会 左永宁,赵小侨,林若亚,罗霈颖,汪建民,纪亚文,郭彦均,阿布；山寨版罗妹妹

20100423 女人我最大 必买 别再花冤枉钱啦！超实用开架彩妆排行榜 Vincent,小凯,许安安,薇如,林若亚,王滢

20100417我猜我猜我猜猜猜先生**你哪位？(萧敬腾) & 一见不钟情 刘品言(主持),林若亚(主持),萧敬腾,施长亨(国小同学),Julie(粉丝),廖辉英,江美琪,吴怡霈,奈婗月,牛奶,婷婷,淯晔,俞汝,Marco,詹金城,Fredgrick,Stan,嘉良

20100322 国光帮帮忙 性感的人什么都可以代言？！ Baissy(助理),刘真,林若亚,琳恩,婷婷

20100318康熙来了明星复杂的人生食物链 张克帆,马国贤,小钟,花花,Makiyo,林若亚

20100213 天才冲冲冲 虎福迎财冲冲冲 除夕夜特别节目 萧敬腾,杨丞琳,小鬼,王心凌,张芸京,黄文星,江明娟,棒棒堂,蝴蝶姐姐,李圣杰,黄靖伦,田中千绘,瑶瑶,鬼鬼,赖雅妍,林若亚,张心妍,洪都拉斯,Makiyo,小钟,NONO,白云,王彩桦,张克帆,泰瑞,宋新妮,GIGI,书伟,郭婷筠,曹雅雯,蔡佳麟,ELMO,张晋樵,哈士奇

20100203康熙来了新一代当红代言女明星 吴亚馨,李毓芬,许维恩,林若亚,寇乃馨；山寨版小S

20100202康熙来了女明星的初吻故事多 舒舒,李婷宜,林若亚,杨雅筑,廖辉英；康熙欧巴桑

20100112 女人我最大 你的保养做对了吗？跟冬季干痒症说BYE BYE 柳燕,陈安仪,林若亚,丁柔安,黄小柔

2009年

20091023 国光帮帮忙 女人的惊喜是男人的惊吓？！ 纪晓君,麻衣,林若亚,艾力克斯

20090911康熙来了女星爱错人之那些男孩教我的事 林若亚,宋纪研,小优,何妤玟,Vicky；康熙老人

20090904康熙来了明星出道前的特别履历 蔡小虎,张秀卿,黄百璐,林若亚,蔡佳玲

20090903 王牌大贱谍 我靠零用钱过日子？！ 郑凯中,薛志正,尹崇珍,马国贤,林美秀,林若亚

20090903 国光帮帮忙 美女缺点大声讲？！ 刘真,林若亚,柯雅馨,范筱梵

20090715康熙来了令你无法想像的超省明星 林若亚,郭鑫,丁国林,小应,湘莹；康熙老人

20090713 王牌大贱谍 演艺圈谁比较辛苦？戏剧挂PK综艺挂！ 小飞,沈玉琳,小钟,梁修身;《十里桂花香》剧组：阿布,王娟,中村让,林若亚

20090319 王牌大贱谍 你以为你比小学生聪明吗？！ 林奇葳,廖辉英,眭澔平,林若亚

20090225康熙来了她是我姐妹 可是我要爆料！ 王以路&王以宪,倪雅伦&哥哥,林若亚&林家宇；康熙老伯伯

20090224国光帮帮忙 女人的惊喜是男人的惊吓？！ 纪晓君,林若亚,麻衣,艾力克斯

20090101康熙来了明星红包怎么包！ NONO,蝴蝶姐姐,沈玉琳,林若亚；康熙财神爷

2008年

20081230康熙来了演艺圈真的不能说的秘密 花花,黄百璐,郭世伦,林若亚,马国贤,康熙八婆

20081127 王牌大贱谍 谁才是演艺圈的King of 捡便宜？！ 林智贤,吴滋懿,小娟,廖辉英|王思佳,林若亚,曾雅兰

20081021康熙来了演艺圈之不能说的秘密 谢承均,林若亚,黄百璐,薇薇安,林子萱,康熙贵妇

播出日期 节目名称 节目主题 节目来宾 优酷 土豆 百度 直达

20081015 王牌大贱谍 艺人没有它就不能工作(下) 林若亚,刘真,吴佩慈,黄百璐

20081014 王牌大贱谍 艺人没有它就不能工作(上) 林若亚,刘真,吴佩慈,黄百璐

20080828 国光帮帮忙 美女也是苦过来的 林若亚,韦汝,李冠仪,林奇葳

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20080708 国光帮帮忙 艺能界美女青春期大爆料！！ 隋棠,童怡桢,林若亚,Vicky

20080528康熙来了全年无休.演艺圈救火队 小钟,宋新妮,陈为民,林若亚,沈玉琳

20080523 王牌大贱谍 演艺圈八卦无所不在 小钟,小甜甜,林若亚

20080508 王牌大贱谍 女艺人穿衣服的秘密？！ 林若亚,吴玟萱,陈佩骐,佘筱茵,Kevin,小娟,Cindy,李明川

20080415 王牌大贱谍 为什么我们要出卖吴宗宪 吴宗宪,阿咪,沈玉琳,林若亚,Pon哥,芒果

2007年

20071017康熙来了我们都是女校出身的 刘真,林若亚,寇乃馨,薇如,何嘉文

20070918康熙来了明星青春秘诀 况明洁,向丽雯,和家馨,林若亚,孙国豪

20070823康熙来了不当明星当老板 NONO,林若亚,何嘉文,小马

20070522康熙来了突击检查 女明星包包的秘密 张本渝,梁又琳,林立雯,林若亚

20070419康熙来了真的好想结婚 林若亚,路嘉欣,王婉霏,艾力克斯&李咏娴

20070214康熙来了闪亮明星黯淡情人节 湘莹,Tank,林若亚,周子隽,吴玟萱

2006年

20061108康熙来了走过贫穷的艺界人生 达伦,Gino,Kido,林若亚,立扬,钟欣怡

20060309 国光帮帮忙 女人要的是爱情还是面包？ 洪晓蕾,童怡祯,林若亚

20051111康熙来了美女也会被劈腿 Makiyo(主持),洪晓蕾,白歆惠,林苇茹,张珈祯,林若亚,大炳,张兆志

20050909 国光帮帮忙 名模只要会走秀就好？白歆惠,林若亚 阪塘（2013）

勇士们（2011）

新兵日记（2010）

闪亮的日子（2009） 发现地中海

第一课 爱在屋檐下

一．我知我家

1．家庭关系的建立

（1）家庭的含义

家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系而结合成的亲属生活组织。

（2）家庭关系确立的几种情形

依照法定条件和法定程序结婚，组成新的家庭；因生育导致的血缘关系结合成家庭；依照法定条件和法定程序收养而组成家庭；随父（母）再婚组成新的家庭；非婚生子女不一定与生身父（母）同住一起，但父（母）与子女间的法定权利义务仍然存在，非婚生子女的合法权益受法律保护。

（3）家庭结构的类型

现在常见的几种家庭类型，即核心家庭、主干家庭、单亲家庭、联合家庭。

2．与父母的关系不可选择

（1）与父母的血缘关系不可改变

父母子女关系的确立，绝大多数基于血缘关系。生命是父母给予的，这种关系无可选择、无法改变。

（2）与父母的感情是天然生成的最自然的一种亲情

（3）要了解自己的父母、了解家人的好品质，了解好的家风

填写家庭树，看看自己家庭结构的类型；讲讲好的家风、好的传统、家庭里出名的人。

二．我爱我家

1．大人讲我小时侯

（1）家庭是我们成长的摇篮

（2）父母是我们的第一任老师

（3）我们尽享家庭的亲情和温暖

2．无悔的奉献

（1）父母对家庭的贡献——夸夸自己的父母

（2）父母对子女之爱——概述母爱和父爱

母爱是最无私的；父爱如山，深沉严格。 A

（3）父母对子女的义务——父母养育子女是法律规定的必须履行的义务。

3．感受家庭温暖

（1）从各个方面感受家庭带给我们的温暖

家是人们的情感栖息地、物质生活后盾、安全健康保障、娱乐天地、天然学校和今后发展的大本营。

（2）热爱自己的家——用自己感触最深的话，表达对父母的敬爱之情。

三．难报三春晖

1．爱洒心间

（1）父母对我们的付出

父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，这种恩情永远铭记在我们的心中。

（2）我们应该以爱回报

父母为家庭作出了贡献，为我们付出很多，他们应当得到爱的回报，理应受到我们的孝敬。

（3）孝敬父母是中华民族传统美德，我们要弘扬这一优良传统。

2．孝亲敬长是我们的天职

（1）孝敬父母是道德和法律的要求

孝敬父母就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养，这是子女对父母养育之恩的回报，是子女对父母应尽的道德义务、法律义务。成年子女如果不履行赡养扶助父母的义务，不仅要受到舆论的谴责，还要受到法律的惩罚。

（2）孝敬父母的具体表现

孝敬父母要落实到具体行为之中，要从小事做起。

爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极上进，让父母高兴。孝敬父母需要付出，但得到的是甜蜜。

（3）孝敬父母收获的是甜蜜

（4）孝敬父母不是愚孝和盲从

对父母的孝敬有道德和法律上的是与非。当父母作出不道德的事时，要劝阻，这也是孝的表现；当其触犯法律时，做儿女的对其违法行为不能视而不见甚至包庇，而要进行劝阻、斗争。

（5）对爷爷奶奶、外公外婆尽孝心

爷爷奶奶、外公外婆对家庭和社会都做出过贡献，在他们年老多病、行动不便之际，做孙子女的更要献上一片孝心。这既是理所当然，也是弘扬中华民族“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统美德。

第二课 我与父母做朋友

一．严也是一种爱

1．成长也会有烦恼

（1）产生烦恼的原因

进入青春期后，我们的自我意识增强，开始独立行事，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。从而产生了亲子矛盾，这些矛盾困扰着我们，带来烦恼。

（2）产生代沟的原因

我们与父母的年龄差距是产生代沟的直接原因，代沟的实质是反映在年龄差异背后的多重代际差异。代沟的具体原因主要有：强烈独立意识；心理的急剧变化；行为方式的变化

（3）父母的高期待、严要求是一种爱

我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。这种在我们看来有些苛刻的“严”，反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。

2．逆反心理有危害

（1）逆反心理的表现

要我这样，我偏那样；你说这好，我偏说那好；让我相信这，我偏相信那。

（2）对逆反心理的辨证分析

对于逆反心理和逆反行为，要具体分析，不能一概说是错的，有的反抗不无道理。在家庭教育父母也难免有误区。与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念、走出家教的误区，也有助于我们做出正确的行为选择。

（3）逆反心理导致的危害

从结果上看，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己——不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己，这种结果也是对父母的一种伤害——不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害自己。

为了不伤害自己和自己最亲近的人，就要努力克服消极的逆反心理，在情绪冲动时要努力克制自己。

二．两代人的对话

1．架起理解的桥梁

（1）要亲近父母，跨越代沟

沟通是双方的事，我们做子女的要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。

（2）学会遇事与父母商量

商量就是沟通的过程。通过商量，弄清分歧所在，找到双方都能接受的办法，这样看似冲突的事情就有了回旋的余地。

“处理家庭冲突六步法”：

第一步，明确冲突是什么；第二步，进一步分析产生分歧的原因；第三步，找出解决这一问题可能涉及的各种方式；第四步，判断哪些解决方式是冲突一方不能接受的；第五步，确定一种双方都能接受的最佳方式；第六步，检验最终选择的解决问题的方式是否有效。

（3）与父母沟通的基本要领

彼此了解是前提，尊重理解最关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。

（ 4） 与父母沟通七法则

了解父母，沟通就有主动权；敞开心扉，沟通起来无顾忌；笑口常开，沟通起来无障碍；耐心解释，沟通之中得理解；换位思考，有效沟通不可少；尊重理解，正常沟通最关键；求同存异，沟通不要走极端。

2．交往的艺术

（1）赞赏父母，交往起来无烦恼。

（2）认真聆听，交往起来免误会。

（3）帮助父母，交往起来无障碍。

（4）在家庭交往中，与父母不必太计较，要宽容。

第三课同侪携手共进

一 同学·朋友

1.交友的益处有哪些？（友谊的作用）

朋友带给我们温暖、支持和力量，让我们感受生活的美好。在人生的旅途上，朋友伴我们同行，友谊照亮我们的生活之路。

2.交友的原则

（1）交友是一个平等互惠的过程，给予与分担必须是双向的，这样才能做到双赢甚至多赢。

（2）宽容他人，尊重差异，加强沟通。

（3）真正的友谊应该是坦诚的，在原则面前一定要坚定，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。

（4）我们要慎交朋友。与社会上的人交朋友，要乐交诤友，不交损友。

二 男生·女生

1.与异性交往的意义

①男女同学之间的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展；②可以扩大交往范围，锻炼交往能力；③还可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。

2.男女同学之间如何进行正常、健康的交往？

①男女同学之间的交往，既要相互尊重，又要自重自爱；②既要开放自己，又要掌握分寸；③既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。④只要我们真诚待人，坦城大方的与异性同学交往，就一定获得异性同学的尊重和友谊

3.正视男女生交往中的情感问题

随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了一系列的变化。我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情。这是正常、自然而又美丽的事。

4.如何把握情感

男女同学之间的情感需要慎重对待、理智选择。

当我们在情感的门前徘徊时，需要反思自己的情感选择。在反思中学会选择，学会承担责任；选择中我们把握青春，在承担责任中我们长大成人。

5.在异性交往中学会自我保护

增强自我保护意识，掌握自我保护的方法，以及良好自律，是对自己最好的保护。

6、当我们与异性相处时，给我们提供外界保护的是什么？

社会的道德和法律，学校的纪律、守则，社会的良好习俗，健康的文化环境，给我们提供了外界保护

第四课老师伴我成长

一．有效沟通健康成长

1．师生交往新观念

（1）传统师生关系 ：“权威—遵从”的不对等的师生关系引发了师生交往的重重障碍。

（2）新型的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等、相互尊重、相互学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。

2．共筑师生情感桥梁

（1）主动沟通是一切交往的前提。 沟通产生理解，理解产生信任。

（2）掌握沟通方法

A 从老师的角度看问题。B 正确对待老师的表扬和批评。C 原谅老师的错误。

（3）交往礼仪

礼貌待师。 注意场合。 勿失分寸。

3、教师在我们成长中的作用

教师善于教给我们思考的方法，让人产生探索知识的愿望；教师的工作不只是传授知识，只有人格才能影响人格，只有情感唤醒情感；教师的巨大力量在于做出榜样，教师在我们成长过程中发挥着不可替代的作用

第五课多元文化“地球村”

一．世界文化之旅

1.世界上有多少个国家和民族，就会有多少种独特的文化习俗。

2.文化的多样性和丰富性，通过各具特色的文化习俗表现出来。

3.不同国家和民族的不同文化，有着各自的标志和代表人物，这些代表人物又把本国家和民族的文化推向世界。

4.全球化趋势

全球化是当今世界经济发展的共同趋势。在全球化的过程中，各个国家和民族的文化，相互融合、相互促进，呈现出多元和谐的发展局面。

5.生活在不同文化背景中的人，会有不同的待人处事的方式。

6.正确对待文化差异

既要尊重自己民族文化的价值，又要尊重其他民族文化的价值，主张平等交流、相互学习。

二．做友好往来的使者

1．开放的胸怀

（1）面对不同文化，开放的胸怀意味着什么？

面对不同文化，应采取客观、平等的态度，尊重因文化不同而导致的行为方式的差异，要虚心学习其他文化的优点、长处。

（2）保护本民族的文化是我们义不容辞的责任。

（3）任何民族文化的精华都是全世界的，都属于人类共同的文明成果。尊重、珍惜和保护各个国家、民族的文化，体现了一种全球意识、开放的胸怀、崇高的精神。

2．搭起文化的桥梁

（1）对外来文化该持何种态度

学习外来文化，不等于照抄照搬，而要批判的接受。

（2）对外文化交往的原则和方法（面对文化差异，我们要采取怎样的态度？）

①面对文化差异，我们应该克服自己的不安和焦虑；②消除误解，尽量保持客观宽容的态度；③提高对其他文化的鉴赏能力；④不采取防卫心态，多关注他人的经验和看法，避免妄下断言；⑤寻找能联结双方的相似点；⑥入乡随俗，尊重当地的风俗习惯；⑦探索有效地沟通技巧；⑧在交往时，不卑不亢，以礼相待……

（3）不仅要以开放的心态接纳不同文化，还要宣传、弘扬我们民族的文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长的文化。

第六课网络交往新空间

一．网络上的人际交往

1．网络的特点

（1）网络具有无限性，网络内容很丰富。

（2）网络具有两面性—— 一把锋利的双刃剑

网络的正面作用：了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等

网络的负面作用：沉迷于网络荒废学业、以及诱惑欺诈、网络成瘾症

2.如何发挥网络的积极作用

（1）要以健康的心态把网络作为生活的补充。

（2）要学会“信息节食”，抵御网络上的不良诱惑。

（3）要利用网络解决工作学习生活中的问题。

（4）要帮助别人解决一些困难，实现人生价值。

二．享受健康的网络交往

1．学会自我保护

（1）提高安全防范意识

网络交往对象看不见、摸不着。我们必须提高自己的安全防范意识，不轻意泄漏个人资料，不随意答应网友的要求。现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友或师长解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求，以免上当受骗。

（2）提高辨别觉察能力

网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。作为网络游客，只有不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。

2.遵守网络规则

（1）网络交往要遵守道德。要语言文明，不辱骂他人；要真诚友好，不欺诈他人。

（2）上网更要遵守法律。不恶意制造、传播流言，不进行诈骗活动等

第七课友好交往礼为先

一．礼貌显魅力

1．礼貌是尊重

（1）礼貌是尊重的具体表现

礼貌是处理人与人之间关系的一种规范，是人们在日常交往中应当共同遵守的道德准则。礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采。

（2）礼貌是文明的体现

一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。

2．我们对人有礼貌的主要表现

我们对人有礼貌主要表现在语言、态度和行为等方面。语言文明、态度亲和、举止端庄是与人友好交往必备的素养。

二．礼仪展风采

1． 礼仪是一个人必备的素养

礼仪不仅仅是一种形式，而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。我们必须具备良好的利益素养，使自己的言行举止符合礼仪的要求。

2.讲礼仪的重要性

自觉做到讲礼仪，不仅仅关系到我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。

3.学习礼仪的积极性

按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界，会使我们变的优雅可亲，更容易被人接纳。站如松、坐如钟、行如风是最常用的三种合乎礼仪的姿态。它能展示我们内心的自信，蓬勃的朝气、振奋的精神，有助于强健我们的身体，还能给人以美的感受。

第八课竞争合作求双赢

一．竞争？合作？

1.竞争的积极作用

提高学习和工作的效率；提高自己的水平；增添学习和生活的乐趣。

2.竞争的消极作用

产生自卑感；引起过分紧张和焦虑；出现怨恨别人超过自己的忌妒心理。

3.道德和法律是我们在竞争中必须遵守的基本准则。

4.竞争的目的在于超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。

5.合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。合作的核心是发扬集体主义精神。合作的力量是无穷的

6.个人的力量毕竟是有限的。我们只有与他人合作，才能有面对困难的勇气和战胜困难的力量。

7.任何事业的成功，都需要良好的合作。现代经济的发展、社会的和谐、科技的辉煌等，都是合作共享的结果。合作是事业成功的前提，合作能集聚力量、启发思维、开阔视野、激发创作性，并能培养同情心、利他心和奉献精神。精诚合作会使我们分享到成功的愉悦，互助互惠能让我们取得更大的胜利。

二．合作！竞争！

1．在合作中竞争

（1）竞争与合作相互依存，你中有我，我中有你。

（2）在合作中竞争的内涵

一方面，团体的通力合作鼓励各个成员间相互竞争；另一方面，成员间相互竞争促进团体竞争力的提高。

（3）我们学会在合作中竞争的意义：

我们学会在合作中竞争，才能达到充分地合作和合理的竞争。竞争和合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，使我们每个人更快的进步。

（4）如何处理同学间的竞争关系？

在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习。取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。

（5）在合作中竞争的理念

竞争并不意味着“你死我活”，竞争的目的在于超越自我，共同进步，不以成败论英雄。

2．在竞争中合作

（1）“在合作中竞争，在竞争中合作”是相互依存的两个方面。

（2）在竞争中合作应体现“双赢”原则

竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。

（3）如何处理好与他人的关系？

学会欣赏他人，发现别人的长处虚心向不然学习；要学会理解和谅解别人；要站在对方的位置上考虑，以诚相待。

（4）团队精神

含义：团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。

核心：团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团对的利益。

第九课心有他人天地宽

一．海纳百川，有容乃大

1．金无足赤，人各有别

（1）宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。

（2）“和而不同”，求同存异是宽容合作的基础

（3）人与人之间需要相互宽容

2．宽容他人，悦纳自己（宽容的好处）

（1）我们为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短；我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。

（2）宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。

（3）宽容是有原则的，要讲究策略。

（4）宽容自己就是接纳自己，即实事求是地面对真实的自我，既不要挑剔和苛求自己，也不自惭形秽；既不要妄自菲薄、全盘否定自己，也不要妄自尊大。

二．换位思考，与人为善

1．己所不欲，勿施于人

（1）“己所不欲，勿施于人”的意思是：自己不喜欢的事，就不要强加在别人身上。

在人际交往中，要善解人意，对人持平等、尊重和友善的态度。

实质：关心他人、尊重他人、理解他人。

（2）“己欲立而立人，己欲达而达人” 的意思是：在谋求自己生存与发展的同时，也要帮助别人生存与发展。我们希望别人怎样对待自己，就应该以同样的方式对待别人。

2．理解至上，善待他人

（1）换位思考、与人为善的实质：设身处地为他人着想，即想人所想、理解之上。

（2）换位思考

含义：换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。

实质：对交往对象的切身关注，深入对方的内心世界。既是一种理解，也是一种关爱。

（3）以欣赏的态度待人

我们对周围的事物应多持欣赏的态度，多一分欣赏，就多一分理解、多一分友善、多一分爱心。

三．平等尊重你我他

1．人生而平等

（1）人与人之间平等的集中表现

人与人之间平等的集中表现在人格和法律地位上的平等。在人格上，我们每个人都是具有独立意识的主体，都有做人的尊严、都不容轻视。在法律地位上，我们每个人都平等的享有法定的权利，平等地履行法定的义务。

金钱、地位等差异不能超越人格尊严，更不能超越人们法律地位上的平等。

（2）增强平等意识、平等对待他人、相互取长补短，才是我们应该采取得正确态度。

2．尊重从我做起

（1）人们需要相互尊重

受人尊重是人的基本权利，同时也要尊重他人。

尊重他人要求我们做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人，充分理解他人。

（2）遵守规则是尊重社会的底线，也是法治社会的基本要求。

（3）尊重自然的核心是保护环境。

第十课诚信做人到永远

一．诚信是金

1．言而有信，一诺千金

（1）诚信，即诚实守信。“诚”就是诚实无欺、诚实做人、诚实做事，实事求是；“信”即有信用、讲信誉、守信义、不虚假。

（2）“君子一言，驷马难追”，这一古训是说，人在理智状态下一旦许下诺言，就要忠实地履行承诺。

（3）“人而无信，不知其可也”意思是：做人不讲信用，不知他怎么可以立身处世。为人诚实，言而有信，能得到别人的信任，也是自身道德的升华。

2．对人守信，对事负责

（1）对人守信，对事负责，是诚信的基本要求。恪守信用落实到具体行动上，即表现为一种积极负责的态度。

（2）“做老实人，办老实事”是人们崇尚的行为准则，实实在在做事是个人得以立足、事业得以成功的保证。

（3）践约守信是我们诚实做人的核心。

（4）做人无大事、小事

我们所做的大事、小事，都要认真面对，在做人方面实质上没有大事小事之分。生活是点点滴滴的小事构成的，诚信做人就体现在一点一滴的小事之中。我们做大事的同时也要拘小节，把做事与做人有机地统一起来。

二．做诚信的人

1．诚信守则

（1）坚持诚实，就会赢得信任。诚实是获得信任的前提，信任的基础永远是诚实。

（2）诚信守则的具体要求

诚信守则一：坚持实事求是，是诚信做人的守则之一。诚信的基础是尊重客观事实。实事求是地表达事物的本来面目，是诚实守信的出发点。

诚信守则二：在涉及利益冲突的问题时，诚信守则要求我们站在多数人利益一边。

诚信守则三：在眼前利益与长远利益冲突时，诚信守则要求我们站在长远利益一边。

诚信守则四：在情与法的冲突时，诚信守则要求我们站在法律一边。

2．诚信的智慧

（1）诚信要与具体的情景相结合

（2）诚实与隐私的关系

（3）诚信的核心是善