使用睡眠面膜的正确步骤：
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
茜如娇377睡眠面膜用法
涂睡眠面膜前要涂水乳，因为这样可以软化我们的角质层，更便于肌肤对精华液的吸收。
睡眠面膜是一种十分常见的面膜，许多女生在睡觉前都会涂抹上睡眠面膜，在晚上肌肤细胞最活跃的时候给予肌肤补充营养，可以达到双倍功效，第二天起床就会感觉肌肤水水嫩嫩的。
不过在涂睡眠面膜前，一定要涂抹水乳。因为滋润型保养品(睡眠面膜)所含的油脂量是比较少的，如果不涂水乳的话，不但会影响到肌肤对精华液的吸收，而且干性肤质的人敷完面膜后皮肤可能还会有紧绷感。所以在使用睡眠面膜之前，一定要做好肌肤的基础补水保湿工作。
使用睡眠面膜的正确步骤是，先用洗面奶对面部进行深层洁净，然后涂上保湿的水乳面霜，接着就可以涂抹睡眠面膜了，适量就好，太多了我们的肌肤也吸收不了，还有可能会弄脏枕头被子，等面膜干了之后就可以睡眠了，第二天起床要使用温和型的洗面奶清洗干净就可以了。
在敷面膜前要进行洁面，然后拿出一罐面膜，取出一颗葡萄大小的量，将面膜以“五点法”的方式涂抹在脸上，用指腹将面膜均匀涂开，避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜六、以手掌温敷全脸帮助吸收，待吸收后即可入眠。
睡眠面膜在晚上10点左右用好。晚上10点到凌晨2点是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，在这个时间段里，皮肤的吸收效果是一天最好的，因此我们总说晚上用护肤品，比白天用护肤品更好吸收，在10点之前和凌晨2点后用的护肤品，都不如在这期间用效果好。除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的。
睡眠面膜使用注意事项
膜别太“单薄”：优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。?
在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收，虽说睡眠面膜补水功能极佳，但也不能天天使用。因为过多地使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒等现象，因此各位MM要注意使用次数不能频繁。
以上内容参考?百度百科-睡眠面膜
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本文概览：使用睡眠面膜的正确步骤：第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也...