角质层作为我们肌肤的第一道屏障，具有锁住皮肤水分、抵抗各种外界刺激、防止皮肤表面病菌入侵的作用。然而生活当中我们往往会无意中损害它，比如过度化妆过度清洁，为了改善皮肤而频繁去角质，又或者使用了刺激性的护肤品等等，从而造成我们的角质层受损，导致最终一系列的皮肤问题出现。
如果因为各种原因导致角质层受损变薄，就很容易导致皮肤容易受到外界刺激，形成敏感肌，甚至是毛细血管扩张、玫瑰痤疮等皮肤疾病，最明显的症状就是皮肤会出现干燥、脱屑、红血丝、皮炎等情况。
来源于网络，如有侵权请联系删除
当然了，角质层受损后是可以恢复，所以无需过度担心，只要我们护理得当，很快就能治愈。那么，对于受损的角质层，我们应该如何去修复呢？
①、停止使用刺激性的护肤品，减少对皮肤的刺激
角质层会受到损伤，往往是由于平时去角质过于频繁或者长时间使用含有激素成分的化妆品、药物等，因此，日常护肤时要选择刺激性小、性质温和的产品，切勿过度使用含有刺激性成分的祛斑、美白的产品，远离含有酒精、香精、重金属、防腐剂等刺激性的护肤品，尽量不要给皮肤带来额外的负担。
②、避免频繁盲目去角质
很多姐妹为了改善皮肤粗糙症状，让皮肤变得细腻光滑而不顾后果选择频繁去角质，导致脸上角质层变薄，这是造成角质层受损的主要原因，殊不知去角质过于频繁会对皮肤造成严重的后果，是造成皮肤问题最大的原因之一。
③、对受损的角质层进行充分的补水保湿
角质层受损变薄后，皮肤的保水保湿能力变差，皮肤就会变得干燥敏感。角质层受损后重在补水保湿、抗炎舒缓进行修复。修复时多使用温和无刺激性的二类医疗器械修护产品进行补水保湿、抗炎舒缓，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽）、寡肽、甘油、神经酰胺等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。其次角质层修复期间要选择医用的械字号皮肤修护敷料进行补水修复，妆字号的普通护肤品暂停使用。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。
④、做好防晒，加强外界的防护
角质层受损后，屏障保护能力就变弱，这样皮肤就会容易受到紫外线的侵袭，加重肌肤的敏感，从而出现皮肤老化、松弛的现象。所以角质层修复期间要加强皮肤对外界的防护能力，在外出的时候，做好防晒工作，而且防晒要以物理防晒为主，如戴遮阳帽、遮阳伞等，以防止紫外线对皮肤造成刺激。
⑤、药物治疗或医美改善
如果角质层问题已经过于严重，应立马到医院会诊专业的医师，在医师的嘱咐下正确用药进行治疗。如果需要通过医美进行改善，应到正规的医院进行医美项目，这样效果会更快，但要重视医美术后创面肌肤的修复工作。
角质层怎么护理？
皮肤缺水就会造成各种皮肤问题比较长痘，长斑，闭口等等，所以我们要经常给我们的皮肤注入水分，但是补水关键，锁水更加重要，下面我们一起来了解一下如何帮助皮肤锁住水分吧。
如何帮助皮肤锁住水分?
在我们的皮肤补水完成后我们还要做锁水这一步骤，可以帮助我们留住脸部水分的流逝，日常护肤品要使用补水保湿的产品，帮我们锁水，并且还有增加皮肤的抵抗能力，让我们的皮肤可以自行起到很好的锁水功能。
帮助皮肤锁住水分的方法
首先修护皮脂膜，提升锁水力，角质层的外层是一层脂质的薄膜，也叫皮脂膜，是个砖墙结构，具有锁住水分及抗炎作用。如果角质层变薄，或者受损，就会导致屏障功能与锁水功能减弱，出现泛红、起皮等肌肤问题。日常的补水保湿面膜、保湿产品、保湿喷雾等只能作用到基底层，而无法达到真皮层和皮下组织。对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。
帮助皮肤锁水的小技巧
方法一：增加各种维生素的摄取。日常不妨多吃维生素含量高的食物，尤其是富含维生素A以及B2的食物，可以让皮肤更好的补水锁水，让皮肤变得更加细腻滋润，另外维生素可以预防皮肤衰老。
方法二：每天多喝水。每天应喝足够的水，这是因为皮肤细腻水嫩程度，与肌肤含水量是具有一定的关系，因此水分充足的皮肤弹性越好，光滑度越好，所以建议各位女性每天要喝不少于8杯的水，这样才让身体保持充足的水分，让皮肤锁水能力变好。
方法三：热毛巾保湿。建议各位女性在敷面膜之前可以先用热毛巾敷脸，使用热毛巾敷面有利于之后面膜的水分和营养渗入，还能起到舒缓干燥肌肤的作用，这样能让皮肤锁水能力变好。
方法四：基础油保湿。日常还可以使用一些基础油对皮肤进行保湿，如葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，每周可以使用2至3次，建议在脸部清洗干净之后，就将基础油进行涂抹，可以增加皮肤锁水能力，让皮肤可以更好补水。
皮肤锁水的注意有什么
想要皮肤真正的锁住水那么就一定要增强皮肤的抵抗能力，所以我们就要使用可以帮助我们增强皮肤能力的护肤品，避免使用比较刺激的护肤品或者化妆品。
角质层作为人体皮肤天然的保护层，可以防止水分丢失，角化的越好，水分保持的越好。角质层作为肌肤的第一道防线，对守护肌肤健康十分重要。所以日常护肤中要时刻养好我们的角质层，一旦角质层受损，皮肤的耐受性也会随之降低，皮肤处于一个不稳定状态，很容易受到外界环境和温度的不稳定而出现一系列的皮肤问题，最常见的莫过于出现：“皮肤干燥缺水、敏感泛红、红血丝、干痒刺痛”等等一些症状。
日常护理中，养好角质层的方法最常用有效的就是保湿补水，做好防晒，同时避免过度清洁和频繁使用刺激性的护肤品和去角质产品。要想养好脸上角质层的厚度，日常护理就要使用专业的皮肤修护产品来修护，做到修护、保湿两手抓，方可养好我们的角质层。
那么，日常中具体应怎样护理才能养好角质层呢？
1）、补水保湿：要想角质层增厚，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械修护产品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。
2）、停止使用刺激性护肤品：绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想角质层增厚，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于角质层的增厚，反而会让角质层受损变薄。
3）、不要频繁去角质：很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄的后果。
4）、做好防晒：如果角质层薄，就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想角质层变厚，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
本文来自作者[青寒]投稿，不代表木木号立场，如若转载，请注明出处：https://www.gmx3.cn/ef/%E8%84%B8%E9%83%A8%E8%A7%92%E8%B4%A8%E5%B1%82%E6%8D%9F%E4%BC%A4%E4%BA%86%E6%80%8E%E4%B9%88%E4%BF%AE%E5%A4%8D%E5%95%8A.html
评论列表（4条）
我是木木号的签约作者“青寒”！
希望本篇文章《脸部角质层损伤了怎么修复啊》能对你有所帮助！
本站[木木号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：角质层作为我们肌肤的第一道屏障，具有锁住皮肤水分、抵抗各种外界刺激、防止皮肤表面病菌入侵的作用。然而生活当中我们往往会无意中损害它，比如过度化妆过度清洁，为了改善皮肤而频繁去角...