蜗牛睡眠的原理：是通过呼吸。帮你记录整晚的睡眠情况，包括记录说梦话，磨牙，打呼噜等。
蜗牛睡眠需要保持app开着，手机屏幕朝下(防止光亮)，放在床上或者枕边的，然后根据动静来判断睡眠质量。蜗牛这款我看了一下没有作出相应的指导和要求，由于睡眠期间需要开启手机麦克风，所以是根据声响来判断睡眠过程中的动静。
拓展内容：蜗牛睡眠：
作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
同时该软件还具有智能闹钟的功能，在清晨浅睡时刻，柔美、轻松的原创闹钟铃声将你唤醒。
参考资料：
蜗牛睡眠会录音一夜吗
准。蜗牛睡眠是通过人体肌肉的微小振动来判断是否处于睡眠状态以及中睡眠和浅睡眠的转换状态，蜗牛睡眠需要保持软件开着，手机屏幕朝下，放在床上或者枕边的，然后根据动静来判断睡眠质量，能完美地监测用户的睡眠状态，所以蜗牛睡眠测睡眠准。
这个软件可以录音一夜。
蜗牛睡眠原理主要靠手机的加速计感应器通过检测睡眠时的活动来测试计算睡眠状态。
人的深浅睡眠原理是这样的，深睡眠时，体重会下沉。利用床的重力加速数据来判断入睡者的睡眠状态。
是通过呼吸。帮助记录整晚的睡眠情况，包括记录说梦话，磨牙，打呼噜等。
蜗牛睡眠需要保持app开着，手机屏幕朝下（防止光亮），放在床上或者枕边的，然后根据动静来判断睡眠质量。
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评论列表（4条）
我是木木号的签约作者“灵蕾”！
希望本篇文章《蜗牛睡眠的原理是什么？》能对你有所帮助！
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