踢足球的好处:
1、提高呼吸系统功能,踢球是一项综合运动,能吸进更多的氧气,呼出更多的二氧化碳,使呼吸功能增强,可以增加肺活量、肺通气量和摄氧量。
2、促进新陈代谢,改善骨的供血量,使骨骼变得粗壮结实,提高骨骼的抗压、抗折、抗扭转能力,减少骨折的发生。
3、延年益寿,延缓衰老。
4、提高机体免疫力和抵抗力,减少疾病的发生。
坏处:
1、容易罗圈腿,这个对于男生不是什么大的问题。
2、关节容易受伤。就算年轻时没大的毛病,中老年也会明显发现关节比不踢足球的要差。
3、其他部位容易受伤。
什么是足球:
足球(Football[英]Soccer[美])是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。
因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。
现代足球的前身起源于中国古代山东临淄(今淄博市)的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由中国传至欧洲,逐渐演变发展为现代足球。
现代足球始于英国。1848年,足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。1863年10月26日,英格兰成立了世界上第一所足球协会,并统一了足球运动的竞赛规则。
1872年,英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛。1900年,在第二届夏季奥林匹克运动会中,足球被列入正式项目。
足球在全球被广泛译为“Football”,只有在美国等极少数国家被译为“Soccer”,而“Football”在美国、加拿大被指为“美式橄榄球”。
足球的最高组织机构为国际足球联合会,成立于1904年,总部设于瑞士苏黎世。中国最高组织机构是中国足球协会,1955年1月3日成立于北京。
很高兴帮助你制作一份关于运动的手抄报。以下是一个简单而漂亮的设计建议:
标题:运动,我快乐!
版面布局:
1. 标题:在页面的顶部中间,使用大号字体写上“运动,我快乐!”的字样,颜色可以选择你喜欢的亮色,例如橙色或红色。
2. 插图:在标题的下方,画一个正在做运动的人物,比如打篮球或者跑步。可以用彩色铅笔或者蜡笔绘制,让插图看起来生动有趣。
3. 主文:在插图的下方,你可以用几段文字描述一下运动的好处,你为什么喜欢运动,以及一些简单的运动方式。字体大小适中,颜色可以选择与背景对比明显的颜色,例如深蓝或黑色。
4. 小贴士:在主文的下方,你可以写一些关于如何保持健康生活方式的小贴士,比如如何制定锻炼计划,或者如何选择合适的运动方式。
5. 框:在每个段落之间,你可以添加一些与主题相关的框,比如跑步的里程表、篮球的图案等。框的颜色和设计可以与背景和其他元素相协调。
6. 结尾:在页面的底部,写上“保持健康,享受运动!”或者“让我们一起运动,一起快乐!”的字样,作为结尾。
7. 署名:在页面的最右下角,写上你的名字和日期。
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评论列表(4条)
我是木木号的签约作者“恨之”!
希望本篇文章《2到3年级关于足球的手抄报上面有带有含义和好处还有就是要很难》能对你有所帮助!
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