一、艾附暖宫汤
食材：艾叶（炭）120g、香附（醋制）240g、吴茱萸（制）80g、肉桂20g、当归120g、川芎80g、白芍（酒炒）80g、地黄40g、黄芪（蜜炙）80g、续断60g
艾附暖宫汤是一剂中药方剂，主要功效用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
制作方法：水煎服。
二、当归金银花汤
食材：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
当归金银花汤是由当归、金银花、红枣、黑豆、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于粤菜。能暖子宫，宫寒者服用。
制作方法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
三、红枣黄芪汤
食材：黄芪、当归、人参、西洋参、八角、桂皮。
黄芪有着补气的作用，红枣能够暖宫补血，将黄芪和红枣一起使用可以治疗女性宫寒。
制作方法：将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。加入适量冰糖即可。不用太多，时间也不要长。
四、红枣桂圆汤
食材：红枣去籽100克、桂圆100克、水适量。
红枣桂圆汤也是很好的暖宫汤，桂圆有着补肾壮阳的功效，注意一天饮用桂圆的量最好不要超过两个，避免引起上火流鼻血。
制作方法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
五、当归羊肉汤
所需材料：当归、羊肉、生姜、食盐。
在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，是极好的暖宫汤。
制作方法：将羊肉也洗净后放入生姜先煮一遍去腥味，然后在和当归、生姜换清水再进行炖煮，煮开后可以放入萝卜在用小火继续炖。
六、红糖姜汤
食材：姜20克、枣（干）15克、赤砂糖50克
红糖生姜是最常见的暖宫的汤，红糖生姜首先生姜就是有着暖宫祛寒的作用，红糖能够很好的活血祛瘀治疗因为宫寒导致的月经疼痛。
制作方法：将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
以上内容参考：百度百科-艾附暖宫汤、百度百科-当归金银花汤、百度百科-红枣黄芪汤、百度百科-红枣桂圆汤、百度百科-当归羊肉汤、百度百科-红糖姜汤
1 艾叶和艾草杆哪个好
艾叶好。
艾草本身就是一种可以全草入药的植物，艾叶和艾草杆都是具有药效作用的部位，但是两者相比而言的话，艾叶其效果会更好一些。
因为艾叶中的药效成分要比艾草杆中的药效成分多，起到的药效作用则会有效一些，并且不仅仅是药物药效方面，艾叶也是可以食用的。
艾叶可以制作成艾叶糍粑、艾叶茶，其次艾叶也可以制作成外用的保健用品，例如可以制作成艾灸。
所以无论是从实用价值方面，还是药效成分方面，艾叶都要优于艾草杆，建议是可以将艾叶和艾草杆一起使用，其起到的效果更好。
2 艾叶煮水喝有毒吗没有。
艾叶煮水是没有毒的，艾叶煮水的话一般用量也不会很大，并不影响正常食用，对于身体还有一定的保健作用，可以让机体更加容易吸收其中的药效成分，并且起到更好的保健作用。
但是并不是说艾叶煮水就一定是安全的，其若是用量过大的话，也是会有毒性成分的，因为艾叶中含有一种化学物质称为侧柏酮，如果剂量过大，侧柏酮是有一定毒性的，也就会导致艾叶煮水有毒，但是一般需要剂量非常大，煮水一般是达不到的。
3 艾叶水早上喝还是晚上早上。
艾叶水其实并没有定论说早上喝好还是晚上喝好，主要还是根据个人的一个习惯和需求来决定，但是相对来说，会推荐在早上食用更好。
因为早上的时候，饮用艾叶水，一是机体该时候消化功能是最好的，此时饮用的话，对于艾叶水的营养吸收也是最好的；二是因为早上相对来说会困倦一些，饮用适量的艾叶水可以起到提神醒脑的作用。
4 艾叶煮水的正确方法艾叶煮水的方式比较简单，无论是新鲜艾叶还是干艾叶，先将其彻底的清洗干净，然后在锅中加入适量的清水，将艾叶放入其中之后，开大火煮开，继续煮制5-8分钟左右就可以了。
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希望本篇文章《6种暖宫汤分别是什么？》能对你有所帮助！
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